Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Важное напоминание: профилактика гриппа и ОРВИ!
02:48
24.09.2026
Важное напоминание: профилактика гриппа и ОРВИ!
Наступает время, когда вирусы гриппа и ОРВИ активно распространяются. Поэтому сегодня хотим поделиться с вами некоторыми полезными советами о профилактике этих заболеваний.
1. Мойте руки чаще. Регулярное мытье рук с мылом или использование антисептических средств помогает нейтрализовать вирусы, которые могут находиться на поверхностях. Помните, что руки - основной путь передачи инфекции!
2. Избегайте контакта с больными. Если кто-то из ваших близких или коллег заболел гриппом или ОРВИ, старайтесь минимизировать контакт с ними. Используйте защитную маску, чтобы предотвратить передачу вируса, особенно если вы находитесь в замкнутом помещении.
3. Укрепляйте иммунитет. Правильное питание, умеренная физическая активность, полноценный сон и употребление витаминов помогут вашему организму бороться с инфекциями. Обратите внимание на свое здоровье и не забывайте о визитах к врачу в случае недомогания.
4. Проветривайте помещения. Вирусы гриппа и ОРВИ передаются воздушно-капельным путем, поэтому регулярное проветривание помещений поможет снизить риск заражения.
5. Обратите внимание на гигиену кашля и чихания. При кашле или чихании прикрывайте рот и нос локтем или платком, чтобы предотвратить распространение вирусов. Не забывайте также о правильной утилизации использованных платков. Используйте защитную маску в общественных местах!
6. Вакцинация. Вакцинация является одним из наиболее эффективных способов защиты от гриппа и некоторых видов ОРВИ. Если вы входите в группу риска или просто хотите защитить себя и своих близких, обратитесь к врачу о возможности вакцинации.
7. При появлении симптомов ОРВИ обращайтесь к врачу, не занимайтесь самолечением.
8. Уважаемые родители, не отправляйте заболевших детей в школу или детский сад. Этим вы не только повергаете риску заражения других детей, но и усугубляете состояние своего ребенка.
Не забывайте, что забота о своем здоровье и здоровье окружающих - это забота о нашем общем благополучии.
Соблюдая эти простые меры профилактики, мы можем снизить риск заболевания гриппом и ОРВИ и сохранить свое здоровье.
На заметку: поступление вакцины против гриппа ожидаем 26 сентября. Следите за лентой - мы обязательно об этом сообщим.
Берегите себя и будьте здоровы!
Наступает время, когда вирусы гриппа и ОРВИ активно распространяются. Поэтому сегодня хотим поделиться с вами некоторыми полезными советами о профилактике этих заболеваний.
1. Мойте руки чаще. Регулярное мытье рук с мылом или использование антисептических средств помогает нейтрализовать вирусы, которые могут находиться на поверхностях. Помните, что руки - основной путь передачи инфекции!
2. Избегайте контакта с больными. Если кто-то из ваших близких или коллег заболел гриппом или ОРВИ, старайтесь минимизировать контакт с ними. Используйте защитную маску, чтобы предотвратить передачу вируса, особенно если вы находитесь в замкнутом помещении.
3. Укрепляйте иммунитет. Правильное питание, умеренная физическая активность, полноценный сон и употребление витаминов помогут вашему организму бороться с инфекциями. Обратите внимание на свое здоровье и не забывайте о визитах к врачу в случае недомогания.
4. Проветривайте помещения. Вирусы гриппа и ОРВИ передаются воздушно-капельным путем, поэтому регулярное проветривание помещений поможет снизить риск заражения.
5. Обратите внимание на гигиену кашля и чихания. При кашле или чихании прикрывайте рот и нос локтем или платком, чтобы предотвратить распространение вирусов. Не забывайте также о правильной утилизации использованных платков. Используйте защитную маску в общественных местах!
6. Вакцинация. Вакцинация является одним из наиболее эффективных способов защиты от гриппа и некоторых видов ОРВИ. Если вы входите в группу риска или просто хотите защитить себя и своих близких, обратитесь к врачу о возможности вакцинации.
7. При появлении симптомов ОРВИ обращайтесь к врачу, не занимайтесь самолечением.
8. Уважаемые родители, не отправляйте заболевших детей в школу или детский сад. Этим вы не только повергаете риску заражения других детей, но и усугубляете состояние своего ребенка.
Не забывайте, что забота о своем здоровье и здоровье окружающих - это забота о нашем общем благополучии.
Соблюдая эти простые меры профилактики, мы можем снизить риск заболевания гриппом и ОРВИ и сохранить свое здоровье.
На заметку: поступление вакцины против гриппа ожидаем 26 сентября. Следите за лентой - мы обязательно об этом сообщим.
Берегите себя и будьте здоровы!
Последние статьи
В День отца предлагаем пересмотреть один из самых трогательных фильмов «Первые. Разговоры о важном»!
1219
9 октября на Центральном стадионе прошли районные соревнования по общей физической подготовке — и это был настоящий спортивный праздник!
1219
Рекламный баннер 728x90px center-bottom