Вода ошибок не прощает: главные правила безопасности на водоемах

Вода ошибок не прощает: главные правила безопасности на водоемах
Лето — время отдыха у воды, но статистика происшествий напоминает о необходимости быть предельно внимательными. Чтобы отдых оставил только приятные воспоминания, соблюдайте простые, но жизненно важные правила:
Купайтесь только в разрешенных местах. Выбирайте оборудованные пляжи и места, где дежурят спасатели. Дно там обследовано, а течение проверено. Избегайте диких и незнакомых водоемов.
Алкоголь и вода — смертельно опасное сочетание. Спиртное расширяет сосуды, нарушает координацию и притупляет чувство опасности. Более 80% трагедий на воде происходит именно по этой причине.
Дети всегда на расстоянии вытянутой руки. Ребенок может утонуть за секунды даже на мелководье. Никогда не оставляйте детей без присмотра ни на секунду, даже если они умеют плавать и используют нарукавники или круги. Надевайте на них яркие жилеты.
‍ Оценивайте свои силы трезво. Не переоценивайте свою выносливость. Если вы устали, перевернитесь на спину и отдохните. Усталость наступает незаметно, особенно при сильном течении.
Избегайте резкого перепада температур. Заходите в воду постепенно. Холодовой шок из-за разницы между раскаленным воздухом и прохладной водой может вызвать спазм сосудов и судороги.
Если увидели тонущего:
• Громко зовите на помощь, привлекая внимание окружающих и спасателей.
• Найдите любое подручное средство (круг, веревку, доску), прежде чем бросаться вплавь.
• Подплывайте к человеку со спины, чтобы он рефлекторно не схватил вас и не увлек под воду.
• Транспортировать пострадавшего лучше, захватив его сзади под мышки.
Сохраняйте этот пост себе на стену, чтобы важная информация всегда была под рукой!
Берегите себя и своих близких.