Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Время отложить телефон!
06:27
16.06.2026
Время отложить телефон!
Неделя профилактики зависимости от гаджетов стартовала 15 июня! Это отличный повод взглянуть на мир не через экран .
Давайте честно: сколько раз за последний час вы отвлеклись на телефон без особой причины? Сколько интересного в реальном мире прошло мимо, пока мы смотрели в экран?
ДОКАЗАНО: Чрезмерное использование смартфонов может приводить к ухудшению сна, снижению концентрации и даже тревожности. Эта неделя — напоминание о том, как важно сохранять баланс между цифровым и реальным миром
Эта неделя — прекрасная возможность провести небольшой эксперимент. Попробуйте отложить телефон во время еды, на прогулке или за час до сна. Вместо просмотра ленты — посмотрите в окно, позвоните другу, почитайте бумажную книгу или просто побудьте наедине со своими мыслями.
Ваше задание на эту неделю: найти хотя бы 30 минут в день, которые вы проведёте без телефона.
Расскажите в комментариях, какие у вас есть идеи для «цифрового детокса»? Может, совместная прогулка, настольные игры или новое хобби?
#цифровойдетокс #неделяздоровья #жизньвнеэкрана #осознанность #гаджеты
Неделя профилактики зависимости от гаджетов стартовала 15 июня! Это отличный повод взглянуть на мир не через экран .
Давайте честно: сколько раз за последний час вы отвлеклись на телефон без особой причины? Сколько интересного в реальном мире прошло мимо, пока мы смотрели в экран?
ДОКАЗАНО: Чрезмерное использование смартфонов может приводить к ухудшению сна, снижению концентрации и даже тревожности. Эта неделя — напоминание о том, как важно сохранять баланс между цифровым и реальным миром
Эта неделя — прекрасная возможность провести небольшой эксперимент. Попробуйте отложить телефон во время еды, на прогулке или за час до сна. Вместо просмотра ленты — посмотрите в окно, позвоните другу, почитайте бумажную книгу или просто побудьте наедине со своими мыслями.
Ваше задание на эту неделю: найти хотя бы 30 минут в день, которые вы проведёте без телефона.
Расскажите в комментариях, какие у вас есть идеи для «цифрового детокса»? Может, совместная прогулка, настольные игры или новое хобби?
#цифровойдетокс #неделяздоровья #жизньвнеэкрана #осознанность #гаджеты
Последние статьи
В День отца предлагаем пересмотреть один из самых трогательных фильмов «Первые. Разговоры о важном»!
1219
9 октября на Центральном стадионе прошли районные соревнования по общей физической подготовке — и это был настоящий спортивный праздник!
1219
Рекламный баннер 728x90px center-bottom