18+
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

‍ Справиться со стрессом, тревогой и почувствовать себя «здесь и сейчас» — во всем этом вам помогут простые дыхательные упражнения

03:20 30.09.2025 16+
1403
‍ Справиться со стрессом, тревогой и почувствовать себя «здесь и сейчас» — во всем этом вам помогут простые дыхательные упражнения. Множество исследований уже доказало их реальную пользу.

Сохраняйте карточки с дыхательными практиками себе в галерею.

Попробуйте, и расскажите нам в комментариях, помогают ли они

Ставьте , если полезно!
#БичурскаяБольница
Оставить сообщение
Последние новости
2026-01-16
18+
Прогнозируются опасные метеоявления: с 17 по 23 января по республике ожидается опасное метеорологическое явление – аномально-холодная погода со среднесуточной температурой воздуха ниже климатической нормы на 7 градусов и более!
Ожидается аномально-холодная погода, переменная облачность, по Прибайкалью и северной половине местами снег, по остальной территории преимущественно без осадков. В утренние часы местами морозные дымки и туманы. Ветер северо-западный 4-9, в
156
2026-01-16
18+
МЧС России напоминает правила купания в проруби на Крещение
В праздник Крещение Господне одним из обрядов является погружение в освященную прорубь. Несмотря на существующее убеждение, что погружение в холодную воду в праздничный день абсолютно безопасно, к решению искупаться нужно подходить,
86