С 27 июля по 2 августа в России проходит Неделя профилактики заболеваний печени
03:14 28.07.2026 16+
С 27 июля по 2 августа в России проходит Неделя профилактики заболеваний печени.
Она приурочена ко Всемирному дню борьбы с гепатитом, который отмечается ежегодно 28 июля.
️Печень — это наш главный фильтр и самая крупная лаборатория организма весом около 1,3 кг.
Пока она работает исправно, мы ее не замечаем. Но этот орган выполняет более 500 функций одновременно: от детоксикации крови до синтеза витаминов (A, D, K, B12) и производства желчи.
Вирусы гепатита называют «тихими убийцами». Часто они годами разрушают клетки печени бессимптомно, а человек узнает о болезни уже на стадии цирроза или рака.
Девиз кампании этого года — «Гепатит: давайте разберемся».
• Вирусные гепатиты (особенно коварны B и C). Гепатит А часто называют «болезнью грязных рук».
• Неалкогольная жировая болезнь печени (результат лишнего веса и диабета).
• Алкогольная болезнь органа.
• Длительный бесконтрольный прием лекарств.
Сделайте прививку. Самый надежный способ защиты от гепатитов А и В — вакцинация. Против гепатита С вакцины пока нет, поэтому здесь важна только осторожность.
Соблюдайте гигиену. Мойте руки перед едой, пейте кипяченую или бутилированную воду, тщательно мойте овощи и фрукты. Это главная профилактика гепатита А.
Следите за питанием. Меньше жирного, жареного, фастфуда и сладостей. Больше овощей, клетчатки и чистой воды.
Печени нужна помощь в выведении токсинов.
Исключите алкоголь. Безопасной дозы спиртного не существует. Для печени этанол — чистый яд, ведущий к фиброзу.
Осторожнее с лекарствами. Никогда не принимайте антибиотики, БАДы и обезболивающие горстями без назначения врача.
Двигайтесь. Гиподинамия ведет к застою желчи и ожирению печени.
Проходите диспансеризацию. Регулярно сдавайте анализы. Маркеры вирусных гепатитов можно выявить простым анализом крови. Ранняя диагностика спасает жизнь!
Не ждите симптомов боли — у печени их практически нет. Проверьте свои прививки, пересмотрите рацион и ежегодно проходите диспансеризацию. Ваше здоровье — в ваших руках!
