18+
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Уже совсем скоро новогодние каникулы, а это значит, что у вас будет много времени для того, чтобы улучшить

16:09 24.12.2022 16+
2184
свои спортивные навыки. Николай Мальцев, амбассадор проекта «Сила РДШ», подготовил лайфхаки для увеличения подтягиваний:

тренировка силы хвата; Показать ещё
тренировка статики тела;
выполнение подтягиваний разными техниками;
выполнение негативных подтягиваний.

В комментариях прикрепляйте свои видео и пишите, что бы вы хотели ещё узнать?

#РДШ #ТыМожешьБольше #СпортРДШ #фвсар2:18

Оставить сообщение