В День Медового спаса напоминаем о пользе мёда:
16:12 14.08.2025 16+
В День Медового спаса напоминаем о пользе мёда:
Мёд - источник природной энергии
т.к. содержит натуральные сахара (80%), воду (18%), пыльцу и белок
Богат антиоксидантами
они способствуют уменьшению риска сердечных приступов, инсультов, поддержанию остроты зрения, уменьшению воспаления в организме, сохранению молодости
Положительно влияет на уровень холестерина
употребление мёда способствует снижению уровня «плохого» холестерина
Оказывает антибактериальный, противогрибковый эффект
в мёде содержатся ферменты, которые препятствуют развитию бактерий
При простуде мёд уменьшает раздражение от кашля и боль в горле
Укрепляет иммунную систему - мёд стимулирует производство иммунных клеток
достаточно ежедневно съедать одну столовую ложку, чтобы повысить защитные функции организма
#санпросвет
#здоровое_питание